Você sabe criar metas corretamente ou fica só em promessas?
METAS (S.M.A.R.T) é uma forma organizada e eficiente de se criar metas, seguindo apenas 5 passos.
1- S Específicos – Defina um objetivo específico.
Para definir uma meta específica deve-se responder seis perguntas:
* Quem: Quem está envolvido?
* Qual: O que eu gostaria de realizar?
* Onde: Identificar uma localização.
* Quando: Estabelecer um calendário.
* Quais: Identificar necessidades e limitações.
* Por que: razões específicas, propósito ou os benefícios de se realizar a meta.
2- M Mensuráveis – Estabelecer critérios concretos para medir o progresso em direção à realização de cada meta que você definiu..
Para determinar se o seu objetivo é mensurável, faça perguntas como:
* Quanto?
* Quantos?
* Como vou saber quando estará cumprida?
3- A Atingível – Quando identificar objetivos que sejam mais importantes para você, você começa a descobrir maneiras de torná-los realidade.
Você desenvolve as atitudes, capacidades e habilidades para os alcançar.
4- R Realistas – Para ser realista, uma meta deve representar um objetivo para o qual esteja disposto a trabalhar.
5- T Tempo ou Tangível – A meta deve ser fundamentada dentro de um período de tempo. Sem qualquer tempo vinculado a ela não há nenhuma sensação de urgência.
A meta é tangível quando você pode experimentá-la com um dos sentidos, ou seja, sabor, tato, olfato, visão ou audição. Quando o objetivo é tangível, você tem uma chance melhor de fazer isso e, portanto, será específico, mensurável e atingível.
Fazendo isso e mantendo-se comprometido com as suas metas você certamente terá bons resultados!
